Abbiamo raccolto alcune delle vostre domande per aiutarvi nella scelta dei nostri supplement e oggi rispondiamo alla più gettonata:
Quale gel scegliere?
Innanzitutto, i gel energetici sono integratori con concentrazioni elevate di carboidrati complessi e semplici con differente velocità di assorbimento. La loro funzione è quella di rifornire e integrare la giusta quantità di glucidi durante il workout, specialmente negli sport di endurance.
Il mantenimento della riserva glucidica è estremamente utile per fornire all’organismo l’energia necessaria per lo sforzo muscolare.
Possono essere assunti 30 minuti prima di un’attività sportiva molto intensa o di una gara, per fornire al corpo una pronta risposta energetica fin dalla fase iniziale.
Ricordiamoci che non tutti i gel sono uguali, infatti troviamo gel energetici a base di miscele di soli carboidrati o arricchiti con:
> sali minerali
> aminoacidi
> sostanze tonico-stimolanti come caffeina, guaranà, ginseng o taurina
Queste differenze sono importanti per la tipologia di workout o gara che si desidera affrontare. Sono inoltre da tenere in considerazione: l’idratazione che avremo a disposizione, la soggettività e le condizioni durante l’esercizio e la necessità di aumentare lo stimolo tonico quando la concentrazione e le forze iniziano a decrescere.
I gel che contengono sostanze tonico-stimolanti, in particolare la caffeina, sono utili nella fase finale. Ricordiamo però che non tutti i soggetti sono ben predisposti ad assumerla, rimane quindi una scelta soggettiva di ogni atleta.
In generale si consiglia di assumere 1 gel ogni 40-50 minuti in base alle proprie esigenze: per questo è sempre bene provare la strategia nutrizionale prima di ogni gara, in modo da preparare il vostro intestino e verificare la tollerabilità.
Ma andiamo al sodo! I gel NAMEDSPORT> sono la risposta pratica e immediata alla richiesta di energia, con formulazioni specifiche per sostenere la performance nelle varie fasi di allenamento e gara.
ISOTONIC POWER GEL>
La sua formulazione isotonica è stata ideata dal reparto R&D di NAMEDSPORT> per rispondere all’esigenza di un mix di carboidrati che permetta di aumentare la resistenza negli sport di endurance, senza bere e quindi minimizzando l’eccessivo consumo di acqua con il conseguente fastidioso senso di pesantezza gastrica.
Oltre alla particolare miscela di maltodestrine a rilascio differenziato, il gel è arricchito da destrine cicliche ramificate Cluster Dextrin®, ovvero carboidrati complessi di altissima qualità, ottenuti dall’amilopectina, il principale componente dell’amido di mais, i quali forniscono energia immediata e duratura e supportano un rapido recupero muscolare.
Le proprietà degli ingredienti permettono di aumentare la rapidità dello svuotamento gastrico e apportare un costante e graduale rifornimento energetico che giunge rapidamente a livello intestinale. Qui viene assorbito per raggiungere in maniera efficace e mantenere le riserve energetiche nei muscoli, favorendo quindi una migliore e più duratura prestazione fisica.
SPORT GEL>
Gel energetico con D-Ribosio e Isomaltulosio PalatinoseTM a basso indice glicemico per fornire energia in modo bilanciato e prolungato. In particolare, il pack da 25g con cannuccia è una soluzione pratica per sport come nuoto o corsa. Il gusto Cola-lime contiene 50mg di caffeina.
TOTAL ENERGY STRONG GEL>
Gel energetico a base di maltodestrine a diversa velocità di assimilazione (D.E.9.19). Reintegra velocemente le energie e grazie all’aggiunta di caffeina, taurina e guaranà come stimolanti energetici fisici e mentali è ideale nella fase di sprint e nello scatto finale.
TOTAL ENERGY HYDRA GEL>
Gel energetico a base di maltodestrine a rilascio differenziato, PalatinoseTM e Vitargo®, arricchito con sali minerali per rifornire energicamente l’atleta in modo costante e graduale. L’aggiunta di vitamina C permette di contrastare stanchezza e affaticamento durante gli sport di endurance. È ideale prima o durante il workout.
TOTAL ENERGY AMINO GEL>
Gel energetico a base di Maltodestrine a rilascio differenziato, fruttosio, Vitargo® e Isomaltulosio PalatinoseTM a basso indice glicemico che apporta energia, sotto forma di glucosio, in modo bilanciato e prolungato. La sua speciale formulazione è arricchita con Aminoacidi ramificati Ajipure® fermentati su base vegetale. Gli Aminoacidi glucogenici Alanina e Glicina svolgono una funzione energetica, intervenendo nella sintesi del glucosio. È perfetto sia prima che durante l’allenamento o la gara.
TOTAL ENERGY BOOST>
Gel energetico a base di un mix di maltodestrine, destrosio, isomaltulosio e fruttosio con differente velocità di assorbimento, un complesso di sali minerali e con l’aggiunta di Matè e Maca. Questo supplement liquido è studiato per fornire una pronta risposta tonica-stimolante durante le fasi di workout.
TOTAL ENERGY BOOST> ISOTONIC
Mix energetico in forma liquida a base di maltodestrine a rilascio differenziato (D.E.: 9,19) che forniscono energia immediata e prontamente disponibile. La sua esclusiva formulazione isotonica è ideale negli sport di endurance per supportare lo sforzo durante la performance.
TOTAL ENERGY FRUIT JELLY>
Alimento energetico a base di frutta vera, ricco di sali minerali e carboidrati a differenti velocità di assimilazione e arricchito con magnesio e potassio. È ideale come pre- e during-workout negli sport di endurance poiché fornisce energia graduale e costante e aiuta a sostenere la resistenza.
Non ti resta che scegliere il tuo preferito!
