Accueil Tags Sports d’endurance

Tag: sports d’endurance

Recent Posts

Consigli per il recupero post workout

La récupération : pourquoi ne pas la sous-estimer ? Nos conseils pour la période...

Lors d'une activité physique, surtout si elle est intense ou de longue durée, les muscles utilisent les réserves de glycogène qu'ils ont emmagasinées, ce...
I consigli di The Fashion Jogger per correre la Milano Marathon

Les conseils du Fashion Jogger pour courir le marathon de Milan

0
Aujourd'hui, nous avons eu le plaisir d'accueillir Lisa Migliorini, plus connue sur les médias sociaux sous le nom de The Fashion Jogger, pour une...
L'integrazione durante una maratona

L’INTÉGRATION SPORTIVE PENDANT UN MARATHON

Rédigé par : Dr. Luca Simoni. Biologiste nutritionniste et conférencier à l'école de nutrition et d'intégration sportive "Sanis". Le marathon évoque quelque chose d'épique et de mythique...
Pancake proteico Creamy Protein 80 NAMEDSPORT> - proteine a colazione

Comment compléter les protéines au petit-déjeuner ?

0
Les protéines au petit-déjeuner sont souvent les grandes absentes de nos tables. En revanche, un bon petit-déjeuner, surtout si vous êtes sportif, doit comporter...

De la bouteille d’eau à la barre fonctionnelle : stratégies estivales en selle

0
Écrit par : Dr. Erica Lombardi, Diététicienne Team Astana Premier Tech, et Giacomo Garabello, soigneur et Sport Nutritionist L'été pour un cycliste devrait être synonyme...