PREPARÁNDOSE PARA LA PRIMAVERA
De Astana Premier Tech
“Comed y bebed, muchachos”
Si te encuentras en el coche de carreras junto a cualquier director deportivo, seguramente escucharás más de una...
Qué beber durante una salida en bicicleta
¿Qué beber durante una salida en bicicleta? ¿Alguna vez te lo has preguntado? Especialmente cuando el esfuerzo físico es particularmente intenso o cuando hace...
Cómo prepararse para una carrera de resistencia sobre dos ruedas
¿Cómo prepararse para una carrera de resistencia sobre dos ruedas desde el punto de vista nutricional? ¿Cómo configurar un programa de alimentación y suplementos...
Suplementos deportivos. ¿No los utilizas?
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De la botella de agua a la barra funcional: estrategias de verano en el...
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¿ISOTÓNICO, HIPOTÓNICO O HIPERTÓNICO?
Los geles hipotónicos son ideales para una mejor y más rápida rehidratación, lo que se traduce en una menor sensación de sed.
Los geles hipertónicos, en cambio,...
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